통풍 : 다이어트는 매우 중요합니다!
통풍은 부서지는 질병이다.신체의 신진 대사 과정. 통풍 환자의 식단 그것은 인간의 몸 요산의 형성을 감소 목표로, 매우 중요하다. 다이어트로 인해 환자가 완전히 회복 및 질병의 증상이 사라질 때 적절한 영양 섭취는 크게 환자의 상태를 개선 할 수 있습니다, 시간이있다.
통풍. 다이어트. 먹기가 바람직하지 않은 것은 무엇입니까?
통풍 규정 식 배려와 같은 그런 질병으로purines로 포화. 이렇게하려면 고기와 음식물, 특히 돼지 고기와 쇠고기의 소비를 크게 줄여야합니다. 그러한 질병으로 돼지 고기와 쇠고기에 비해 소량의 푸린이 포함되어 있으므로 양고기를 선호하는 것이 좋습니다. 또한 purines가 풍부하다 간, 신장 및 폐, 즉, 또한 그들의 식단에서 이러한 부산물을 제외하는 것이 바람직합니다. 소세지 및 다양한 훈제 식품과 같은 제품을 완전히 배제 할 필요가있다. 육류 용 육수와 요리를 기초로 요리하는 것도 권장하지 않습니다. 가금류, 생선 및 식품의 소비를 제한해야하며, 특히 소금에 절인 생선 제품을 의미합니다. 또한 식단에서 제외 된 콩류, 특정 종류의 열매 (나무 딸기, 크랜베리, 무화과 및 포도)와 버섯이 제외됩니다. 밤색, 시금치 및 상추를 먹고 베이 잎과 식초를 제외하고는 겨자, 검은 후추 및 다양한 향신료를 제외하는 것이 좋습니다.
다이어트는 출현을 막기위한 것입니다.초과 중량 때문에 요산의 과다 체중 배설이 어렵 기 때문에. 즉, 환자는 지방이 많은 음식과 음식의 사용을 제한해야합니다. 어떤 상황에서도 굶어 죽어야한다는 점에 유의하는 것도 중요합니다.
통풍을위한 규정 식. 메뉴
그런 식단의 메뉴는 매우 다양합니다. 중요합니다.위에 나열된 제품 만 제외하십시오. 통풍과 같은 질병으로식이 요법을 많이 마 십니다. 유용한 각종 compotes, 야채 및 개 로즈의 달인입니다.
통풍 규정식이 근거한 그런 질병으로토마토, 사탕무, 오이, 당근과 같은 야채의 사용에 관한 것. 만다린, 레몬, 오렌지는 또한 통풍에 매우 유용합니다. 다이어트에는 지방이 많은 치즈 만 제외하고 우유 및 유제품을 사용하는 것도 포함됩니다. 계란, 견과류 및 식물성 지방을 함유 한 식품을 섭취하는 것이 바람직합니다.
통풍식이 요법과 같은 질병이 균형을 이루어야한다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 과식하거나 굶어 야 할 필요는 없지만 언젠가는 하루를 세 번 할 수 있습니다.
