보행에 발 뒤꿈치 통증

낮에는 많은 경험을 할 수 있습니다.불편 함. 종종 사람이 걷는 것을 상처주는 이유로 불편 함을 느낍니다. 많은 사람들이 걷기 시작할 때 발 뒤꿈치에 지속적으로 고통을 느끼기 때문에 외상 학자를 찾습니다.

이 경우에는 이유가다양한 방식으로 행동한다. 이것은 불편한 신발, 옥수수, 관절 손상 및 신체적 손상입니다. 많은 경우에 발 뒤꿈치의 통증은 힘줄의 염증으로 인해 나타납니다. 류마티스 성 관절염 인 근막 염을 관찰 할 수 있습니다. 때로는 발 뒤꿈치가 아프기 때문에 발 뒤꿈치가 아프다.

발 뒤꿈치에서부터 손가락 뼈까지 통과독특한 발바닥 고정. 안정성을 제공하고 뼈 구조를 보호합니다. 과부하가 걸리면 고착이 늘어납니다. 이것은 섬유의 염증을 유발합니다. 시간이 지나면 그들은 찢어지기 시작합니다. 이런 이유로 걷는 데는 고통이 따릅니다. 골반 박차가 나타날 수 있습니다.

일반적으로이 과부하는 종종아픈 평평한 다리 걱정. 또한 발의 높은 아치, 지나치게 긴장된 아킬레스 건, 한 곳에서 오랫동안 서 있기 때문에 나타날 수 있습니다.

걷는 발 뒤꿈치의 통증이 특히 강하다.다리가 오랫동안 휴식을 취한 아침 시간. 그녀는 다리에 스트레스가 많이 축적 된 저녁의 일부 사람들을 걱정합니다. 걸을 때 발 뒤꿈치에 통증이 있으면 종종 그 부위에 발적이나 부종이 동반됩니다.

근막 염과 같은 질병은초음파 검사, 다양한 검사실 검사, 엑스레이 검사. 위의 모든 것들은 류마티스 성 관절염, 단층염, 골수염과 같은 질병을 제거하는데 도움이 될 것입니다. 또한 연구가 종양을 제외시키는 데 도움이 될 것입니다.

치료시 위생 조치를 준수해야하며 발이 과부하가되지 않도록해야합니다. 어떤 경우에는 의사가 환자의 체중을 줄이는 것이 좋습니다.

그 순간에 발 뒤꿈치에 통증이있을 때그것은 악화된다, 그것은 얼음 마사지의 도움으로 증상을 제거하는 것이 가능하다. 그것을하는 방법? 얼음 조각을 가지고 잠시 동안 그들을 피해 지역으로 몰아 넣으십시오. 또한 마사지를 위해 얼음이 아닌 냉수를 모으는 용기를 사용할 수 있습니다.

외과 의사 또는 류마티스 전문의가 처방 할 수 있습니다.근막뿐만 아니라 아킬레스 건을 덜어주는 특수 체조. 이 체조는 발과 다리를 개발하는 데 도움이됩니다. 따뜻한 바다 소금 욕조 덕분에 다른 방식으로 치료되는 발 뒤꿈치 통증을 제거 할 수 있습니다. 어떤 방법으로? 혈액 순환을 좋게하고 발을 편안하게합니다.

특정 운동이 있습니다.다리의 불쾌한 감각을 제거하는 데 도움이됩니다. 시작하려면 의자 앞에서 수건으로 의자에 앉으십시오. 아픈 다리를 앞으로 당기고 수건을 그녀쪽으로 당깁니다. 이 운동은 수건의 먼 가장자리에 둔 무거운 물체의 도움으로 복잡 할 수 있습니다. 자신을 재구성하는 것은 가치가 없습니다. 하루에 몇 번 반복하면됩니다.

매일 착용하는 것이 가장 좋습니다.넓은 발 뒤꿈치가있는 신발과 지속 가능한 유일한 신발. 가장 적합한 정형 외과 용 구두. 운동화를 사용할 수도 있습니다. 밤에는 다리에 특별한기구를 착용 할 수 있습니다. 발을 지탱할 것입니다.

어떤 경우에는 항염증제 만이 도움이됩니다. 의사는 코르티코 스테로이드 침투와 마취제를 처방 할 수 있습니다.

걸을 때 발 뒤꿈치가 아프지 않을 수도 있습니다.지속적인 치료 1 년 후에 그런 경우 수술을해야합니다. 그것으로 불필요한 하중으로 근막을 완화 할 수 있습니다.