Robert Dilts의 논리적 인 수준의 피라미드. 코칭 기술

논리 수준의 피라미드, 개발Diltsom은 조직뿐만 아니라 개인의 성격 구조를 설명합니다. 우리는 각 단계가 집단의 인물 세계 또는 인간 관계의 구성 요소가 배열되고 배열되는 "선반"이라고 말할 수 있습니다. 이 개발은 코칭에 적극적으로 사용되는 신경 언어학 프로그래밍 분야에 속합니다.

왜 Dilts 피라미드?

Robert Dilts의 논리적 인 수준의 피라미드는 심리학에서 매우 중요합니다. 삶과 주변 상황에서 무언가가 당신에게 적합하지 않다면,이 모델은 다음과 같이 당신을 도울 것입니다 :

• 당신의 삶의 상황이 왜 이렇게 발전했는지 이해할 수 있습니다. 귀하의 삶에 대한 명시적인 분석을 수행 한 후에 병목 현상을 조정해야하는 병목 현상을 발견하게 될 것입니다.
• 가장 낮은 수준에서 어떤 문제를 해결해야하는지, 더 높은 수준으로 올라가고 근본적으로 새로운 차원으로 인생을 인도해야하는지 명확하게 이해합니다.

1 단계 : 환경

논리적 수준의 피라미드는실제 환경. 그것은 내부 및 외부 환경에있는 모든 것을 포함합니다. 맨 먼저,이 사람은 자신의 모습, 의복 및 기타 특성의 특징입니다. 또한 이들은 우리가 접촉하는 사람들, 물질적 가치 및 다른 것들입니다. 이 수준의 특성은 다음 질문에 대한 대답을 의미합니다.

• 편안하다고 느끼십니까?
• 당신의 환경은 어떻게됩니까?
• 당신은 어디 있습니까?
• 환경에서 당신의 위치는 무엇입니까, 당신이 원하는 것과 일치합니까?
• 당신 근처에있는 사람, 누구에게보고 싶습니까?
• 주변의 어떤 사람들이 목표 달성에 도움이됩니까?

2 단계 : 행동

논리적 차원의 피라미드는 또한 개인의 행동을 고려합니다. 이것은 결과뿐만 아니라 사람의 행동 또는 부작위를 나타냅니다. 다음 질문에 대해 스스로 대답하십시오.

• 현재 귀하의 행동은 무엇이며 그 결과는 무엇입니까?
• 원하는 결과를 얻기 위해해야 ​​할 일은 무엇입니까?
• 당신이 성공하기를 원하는 활동 분야에서 권위있는 사람들은 무엇을합니까?

레벨 3 : 능력과 능력

사람은 그가 무엇인지 결정해야합니다.할 수있다. 사실 그는 자신의 능력을 독립적으로 확장하거나 크게 제한 할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 조치를 수행 할 이유와 인센티브를 찾는 것입니다. 이 수준의 질문은 다음과 같이 공식화 될 수 있습니다.

• 당신의 성격의 강점은 무엇입니까? 당신은 그들에게 의존함으로써 결과를 얻을 수 있습니까?
• 원하는 것을 얻기 위해 어떤 능력과 기술을 습득해야합니까?
• 다른 사람들의 능력을 사용할 수 있습니까?

레벨 4 : 신념과 가치

논리적 수준의 피라미드 특별주의인간의 인식을 바친다. 아마도 이것이 고려 된 개념의 가장 중요한 위치 일 것입니다. 그것은 사람에게 좋고 나쁜 것, 그에게 가장 큰 가치가있는 것, 그리고 그가 중요하게 여기지 않는 것에 관한 것입니다. 이것이 인격의 근원이라고 할 수 있는데, 그것은 강한 외부 영향 하에서도 포기하는 것이 쉽지는 않습니다. 그리고 믿음은 대부분의 경우 행동을 통제하고 삶의 방식을 결정하는 무의식이기 때문입니다. 이 수준에는 다음 질문에 대한 대답이 필요합니다.

• 왜 이번에는 특별한 목표가 중요합니까?
• 최종 결과의 가치는 무엇입니까?
• 결과를 성취하면 신념이 강화 될 것입니까?

레벨 5 : 정체성과 정체성

이것은 가장 중요한 수준입니다.낮은 것들에 상당한 영향. 그는이 세상에서 자신의 위치와 역할을 깨닫는 사람을 의미합니다. 그리고 대답은 표면에 있지 않습니다. 역할은 성별, 결혼 상태 또는 직업에 국한되지 않습니다. 사실이 카테고리는 더 넓습니다.

• 자신과 비슷한 목표와 신념을 가진 사람들에 대해 어떻게 생각합니까?
• 귀하의 즉각적인 환경에서 사람들을위한 목표의 가치는 무엇입니까?

6 단계 : 미션

딜츠 피라미드는 최고 수준으로 선정되었습니다.이는 그의 사명에 대한 사람의 인식을 의미합니다. 사람이 무엇을 위해 살아가고 있는지 이해하는 것은 인생 활동의 과정에서 발생하는 장애물과 어려움을 극복하기위한 강력한 인센티브입니다. 또한 선교사는 실제 가치를 지니지 않는 복잡한 표정으로 표현해서는 안됩니다. 간단하고 이해할 수있는 단어로 작성되어야합니다.

추가 질문

각 단계의 핵심 질문에 답함으로써무슨 일이 일어나고 있는지 객관적으로 파악할 수 있습니다. 그러나 문제의 최종 해결책에 도달하려면 논리 수준의 피라미드에 대한 추가 코칭 질문에 답해야합니다.

• 목표 달성 후 다른 사람들은 무엇을 할 것인가? 그들은 그것에 대해 행복하게 될 것입니까?
• 목표 달성 후 다른 사람들에 대한 인식이 어떻게 바뀌어야합니까?
• 당신의 활동의 결과가 당신의 사랑하는 사람들이나 동료들에게 가치가 있습니까?
• 원하는 상태에 도달 한 후에 사명이 변경됩니까?
• 최종 목표에 도달하기 위해 이틀 내에 취할 수있는 간단한 단계가 있습니까?
• 사랑하는 사람들은 어떻게 당신의 의도를인지합니까? 아마도 그들은 당신이 행동 계획을 약간 조정할 것을 도울 것입니다.

피라미드와 함께 일하는 방법?

모든 코칭 기술은 깊은 기반으로합니다.내성. 문제 해결은 표면에서 찾기가 어렵 기 때문에 그러므로 자신을 "탐구"해야합니다. 논리 수준의 피라미드를 사용하는 방법? 알고리즘은 다음과 같습니다.

• 작업을 공식화하고 적어 둡니다. 사실, 생각은 원칙적으로 항상 잠깐 동안 심각하게 받아 들여지고있는 것은 아닙니다. 그러나 종이에 쓰여진 것은 명확한 계획의 채색과 행동 지침을 얻습니다. 따라서 인센티브와 에너지가 필요합니다.
• 문제점이있는 레벨을 판별하십시오.
• 그 시점에서 일관되게 상황을 분석하십시오.각 수준의보기. 피라미드 꼭대기에 도달하면 목표가 달성되었다고 상상해보십시오. 몇 분 동안이 상태에 몸을 담그십시오. 그런 다음 자신의 감정을 분석하여 만족 스러운지 확인하십시오.
• 피라미드의 아래쪽으로 반대 방향으로 움직입니다. 이는 각 특정 레벨의 특성을 추가로 조정하기 위해 필요합니다. 이를 통해 행동 계획을 상세하게 설명하고 새로운 중요한 가치를 파악할 수 있습니다.

과제를 작성해야하는 이유는 무엇입니까?

코칭에서 논리적 수준의 피라미드자주 사용했습니다. 이 경우 전제 조건은 목표를 작성하고 각 특정 단계의 처리 결과를 수정하는 것입니다. 이에 대한 논리적 설명이 있으며 다음과 같이 공식화 할 수 있습니다.

• 텍스트를 작성하는 과정에서 많은 중요한 점을 깨닫게됩니다. 이를 통해 문제를 해결하고이 상황에서 벗어날 수있는 방법을 찾을 수 있습니다.
• 글을 쓰는 동안 뇌에 전달되는 새로운 신경 자극이 발생합니다. 이를 통해 문제를보다 정확하게 공식화 할 수 있으므로 올바른 솔루션을 신속하게 검색 할 수 있습니다.
• 글을 쓸 때, 당신의 목표는미래 상황을 무의식적으로 시각화하기 때문입니다. 따라서, 자신을 분명하게 승리의 위치에 제시하면 행동에 대한 추가 인센티브를 얻게됩니다.
• 코칭이 시작되기 몇 분 전부터구현하는 동안 상황에 대한 인식이 바뀔 수 있습니다. 눈앞에 문제에 대한 설명이있는 경우 더 쉽게 조정할 수 있습니다.

논리적 생활 수준의 이해

그것의 그럼에도 불구하고 논리 레벨 모델단순성으로 초보자를 막 다른 골목으로 몰아 넣을 수 있습니다. 그럼에도 불구하고, 내성을 무시하지 마십시오. 상황을 바꾸고 싶다면, 논리적 인 수준의 피라미드가 확실히 당신을 도울 것입니다. 상황 분석의 예는 다음과 같습니다.

• 환경. 당신은 어디에서 일하고, 직장은 어떻게 생겼으며, 어디에 살고 있습니까, 매일 당신을 둘러싸고 있습니까?
• 행동. 바쁜 하루는 무엇입니까, 시간은 어떻게 계획되어 있습니까, 직장 및 개인 회의에 얼마나 많은 시간을 보내십니까?
• 능력. 어떤 비즈니스에서 평등하지 않은 성격의 장점은 무엇입니까? 왜 기술이 부족합니까?
• 신념. 당신에게 가장 귀중한 것은 무엇이며, 다른 사람들은 어떤 특성을 좋아합니까?
• 정체성. 당신은 자신을 어떻게 상상하고, 어떤 조건에서 자랐으며, 다른 사람들이있을 때 어떤 역할을합니까, 당신의 열망은 무엇이며, 당신의 삶은 다른 사람들의 삶과 어떻게 다릅니 까?
• 미션 이전 수준의 분석을 기반으로 공식화되었습니다.

해결되지 않은 문제 해결

틸트 피라미드는 효과적인 메커니즘입니다.오랫동안 관련성이 유지되는 문제를 해결할 수 있습니다. 사람은 어려움을 알고 자신의 삶을 방해하는 방법을 이해할 수 있습니다. 그러나 문제를 해결하기위한 구체적인 조치는 없습니다.

땅에서 내리려면Dilts 기술의 도움을 받아야합니다. 문제에 대한 해결책은 두 가지 수준이 더 높다고 믿어집니다. 가장 쉬운 방법은 특정 예를 찾는 것입니다.

• 당신은 항상 늦습니다-일하기, 회의 등. 당신은 제 시간에 오지 않습니다.
• 이 문제는 행동 수준에 있습니다. 따라서 가치면에서 해결책을 찾아야합니다.
• 그러므로, 당신은 말의 사람이되는 법을 배워야합니다. 그렇지 않으면, 당신의 시간 엄수 부족으로 인해 다른 사람들이 당신에 대한 자신감을 잃게 될 것입니다.

정리하는 법 배우기

코칭 기술은 그에게 훌륭한 도구입니다누가 어떤 문제도 해결할 수 없습니다. Dilts의 이론은 선반, 특히 피라미드 수준에서 물건을 분류하는 방법을 가르쳐줍니다. 따라서 사람들은 아무도 자신을 좋아하지 않아 다른 사람들의 호의를 즐기지 않는 문제로 훈련을합니다. 상황 분석 및 솔루션 검색의 예가 표에 나와 있습니다.

결론

디트 로직 레벨 피라미드-기술개인적인 목표를 가지고 일하십시오. 그것은 그와 함께 발생하는 사건의 본질을 이해하는 데 도움이됩니다. 성격 수준의 분석 덕분에 문제 영역의 식별 및 인식이 발생합니다. 이것은 자신을 변화시키고 과잉을 제거하는 작업의 방향을 설정합니다. 기술의 주요 장점 중 하나는 모든 수준에서 한 번에 작업 할 필요가 없다는 것입니다. 문제가있는 단계를 결정하는 것으로 충분하며 2 단계 더 높아집니다.

더 나은 삶을 바꾸기 위해무언가가 자신에게 적합하지 않다면 행동을 바꿀 때가되었음을 이해해야합니다. 문제가 당신의 행동에 정확하게 놓여 있다면, 질문에 대한 진실한 대답은 상황에서 벗어날 수있는 방법을 알려줄 것입니다. 이것은 사람이 전진하려는 동기가있는 결과에 따라 문제의 명시 적 분석이라고 할 수 있습니다.