물론, 임신은 훌륭합니다! 그러나 아기의 즐거운 개월의 기대에 의해서뿐만 아니라 특징입니다. 임신은 여성에게 다른 특이한 놀라움을 줄 수 있습니다. 메스꺼움은 임신의 징후 중 하나입니다. 왜 그것이 임신 중에 아프게하는지 봅시다.

독성

임신 중에 왜 아프게합니까? 아침 질병, 구토, 속쓰림, 변비 -이 모든 것은 독성 증의 불쾌한 징후입니다. 독성의 원인, 따라서 메스꺼움은 임신 중 호르몬 생산의 증가입니다. 그리고 나도 믿어, 너 한테는 이런 일이 없었어. 이제 메스꺼움에 대처하고 그 증상을 최소화하는 법을 배워야합니다. 이것으로 그녀는 당신을 도울 것입니다. 조심성이 느껴지는 요일과 메스꺼움이 관찰되지 않은 요일에 대해 메모하고 기록하십시오. 따라서 당신은 메스꺼움을 다시 일으키지 않는 것이 가능하거나 수행 할 필요가 있으며 그 자체로 행할 필요가 없다는 것을 이해할 것입니다.

임신 중 구역질이 있습니까? 팁

  • 잠자리에 들기 전에 침대 근처에서 음식으로부터 악화되지 않는 빛을 남겨 둡니다. 치즈가 든 샌드위치, 크래커, 빵 조각이 될 수 있습니다. 그런 다음 아침에 침대에서 벗어나지 않고이 음식을 먹을 수 있습니다.
  • 물론 유제품은 임산부에게 필요한 칼슘을 함유하고 있기 때문에 임신 기간 동안 매우 유용합니다. 그러나 그들은 메스꺼움을 심화시킬 수 있습니다.
  • 뱃속에 음식을 저장하지 마십시오! 작은 부분으로 먹으려고하지만, 더 자주하십시오.
  • 더 많은 물을 마셔 라! 액체는 소화 시스템이 더 빨리 작동하도록 도와줍니다.
  • 먹고 나서 아주 날카롭게 일어나지 말고 바로 누워있어 라. 먹은 후 똑바로 있으십시오.
  • 임산부가 아플 때, 녹차, 주스, 채식 수프가 그녀를 도울 수 있습니다.

메스꺼움의 자연적인 원인 이외에임신 (호르몬의 증가, 호르몬의 변화), 다른 경우가있을 수 있습니다. 임신 중 메스꺼움이 여성이 임신하기 전에 영양 실조에 기여한다는 것을 알고 계셨습니까? 임신부를 구역질시키는 또 다른 이유는 과거의 자궁과 성기에 숨을 수 있습니다. 임신 중 내분비 및 신경 학적 장애 또한 메스꺼움을 유발할 수 있습니다. 그리고 스트레스는 임신 중에 강한 독성을 일으키는 가장 빠른 방법입니다. 따라서 자신을 돌보고 침착하게 노력하고 마음을 다 갖지 마십시오. 그런데, 실시 된 연구에 따르면, 임신을 원하는 여성들은 독성에 걸릴 확률이 훨씬 적습니다.

메스꺼움에 대해 너무 걱정하지 마십시오. 과학자들은 이것이 임신 한 여성을위한 정상적인 과정이라고 말합니다. 그러나 그것을 고칠 필요도없고, 조언을 따르고, 의사와 상담하십시오.