부주의 한 움직임이나 경솔한 행동부상으로 이어질 수 있습니다. 인체에서 가장 흔하게 영향을받는 부분은 팔다리와 다리입니다. 우리가 육체적 인 노력의 대부분을 놓는 것은 그들 위에 있습니다. 그러나 약간의 계산 착오와 과도한 과도한 스트레스는 문제가 될 수 있습니다. 그러한 부상은 육체 노동이 많은 과도한 신체적 스트레스에 노출 된 운동 선수 또는 사람들에게 가장 흔히 영향을 미칩니다. 아이들은 종종 과도한 활동 때문에 인대 손발을 당기게되고, 노인은 전정기구의 기능을 위반하고 추락 할 가능성이 있습니다.

손의 염좌

왜 이런 일이 일어나는 걸까요?

우리의 손은 많은 뼈들로 이루어져 있습니다.관절의 도움으로 서로 연결되어 있습니다. 손 묶음은 관절을 서로 연결하고 정상적인 기능을 제공합니다. 그러한 결합 조직은 충분히 강하지 만 그 능력에는 한계가 있습니다. 날카로운 스트레인의 경우 인대가 최대 효과를 발휘합니다. 번개를 빨리 뻗을 수있는 능력이 부족하기 때문에 변형되어 조직의 미세 골절을 유발합니다. 인대의 신축은 여러 단계의 중증도를 가질 수 있습니다. 인대는 완전하거나 부분적인 파열을 겪을 수 있으며, 부착 부위에서 뼈에서 분리 될 수 있습니다.

스트레치를 얻는 것은 매우 간단합니다.날카로운 불편한 움직임을 만들거나 그냥 넘어 지십시오. 상지와하지의 모든 상처의 증상은 비슷하므로 올바른 진단을하는 것이 매우 중요합니다. 결국, 스트레칭과 함께, 당신은 전위 또는 심지어 골절을 얻을 수 있습니다. 흔히 외상은 빠르게 번개가 치기 때문에 사전에 예측하기가 어렵습니다.

손의 염좌

그런 부상을 피하는 법

종종 손의 인대를 펴는 일이 발생합니다.과실로. 따라서 중요한 것은 적재물을 적절하게 분배하고 조심하며 낙하를 피하며 장시간 부 자연스러운 자세로 손을 잡지 마십시오. 육체 훈련은 그러한 상처를 극복하는 데 중요한 역할을합니다. 인대의 결합 조직이 탄력 있고 응집력이 많을수록 스트레칭이 더 빠르고 잘됩니다. 그러나 스포츠가 그러한 상해로부터 완전히 보호받을 수 있다고 가정해서는 안됩니다. 가장 자주 인대 손이나 팔뚝을 뻗는 것은 몸에 가해지는 하중을 초과하기 때문입니다. 통계에 따르면, 적어도 한 번은 자신의 인생에서 모든 사람이 비슷한 문제에 직면했다.

부상의 심각도

부상의 복잡성에 따라,치료. 인대 브러시 스트레칭은 세 가지 유형의 복잡성으로 나뉩니다. 그러나 각각의 경우는 각 개인에 대해 순전히 개별적인 징후를 가질 수 있습니다. 어려운 부상을 당하면 전문가의 도움을 받아야합니다. 보통 인대의 염좌가 여러 가지 다른 문제를 수반하는 경우는 드문 일이 아닙니다.

인대 손 브러쉬 증상 스트레칭

쉬운 학위

그것은 힘줄 섬유의 미세 골절을 특징으로합니다. 경도에서 중등도의 통증. 그것은 손목의 이동성을 방해하지 않으며 부상 부위에 부종이 없습니다. 부상을 입은 사람은 움직일 때 고통이 다소 증폭 될 수 있지만 손을 움직이고 손목을 구부릴 수 있습니다.

평균 학위

힘줄의 작은 파열이 특징입니다. 많은 고통이 있습니다. 부상 부위에는 출혈이 있으며 붓기가 있습니다. 그러한 손해를 가진 손을 움직이는 것은 고통이 강하기 때문에 거의 불가능합니다.

염좌 치료법

Heavy Degree

가장 심각하고 고통스러운 염좌브러쉬. 증상 : 날카 롭고 심한 통증, 부상 부위의 혈종 형성, 부종. 힘줄이 완전히 벗겨지면 손을 움직일 수 없습니다. 촉진 작용에서 피부 아래에서 수집 된 액체의 느낌이 있습니다 (요동). 종종 그러한 손상은 말단이 탈골되거나 골절 될 때 발생합니다. 병변 부위의 관절은 불안정해질 수 있습니다. 즉, 회복 후이 부위의 부상은 정기적으로 발생할 수 있습니다.

증상

맨 처음과 특징은 강하다.스트레칭 사이트에서 날카로운 통증. 얼마 후 팽창이 형성됩니다. 손가락을 구부리고 구부리기가 어렵고 때로는 거의 불가능 해지고 손목을 손목으로 움직이는 것이 문제가됩니다. 가혹한 정도의 경우에, 손은 그것의 기능을 잃고있다. 통증이 너무 강해서 현기증이 나기 시작하고 졸도가 흔하며 몸의 온도를 올릴 수 있습니다. 손의 낭종에서 신경 말단이 압박되고 손상되기 때문에 마비가 발생할 수 있습니다. 염좌가 늘어났다는 것을 이해하기 위해서는 자격을 갖춘 의사가 될 필요가 없습니다.

인대 브러쉬 증상의 스트레칭

무엇을 해야할까요?

긴장이 약간이라도,즉시 손에 대한 부담을 중지하십시오. 때로는 그러한 부상을 입은 사람이 계속해서 업무를 수행하는 경우가 있으며, 이는 앞으로 상황을 악화시킬뿐입니다. 손상된 브러시는 완전한 평화를 제공해야합니다. 피해자의 가슴 수준보다 높은 위치에 손을 올려 놓으십시오. 이것은 붓기가 강하게 나타나는 것을 피하기 위해 필요한 조치입니다.

고정 된 위치에 손을 고정하고 꽉 붕대를 적용하십시오. 장력이 극단적으로 강하면 골절시와 같이 타이어 겹침이 필요합니다.

영향을받는 지역에 감기를하십시오. 그것은 무엇이든 될 수 있습니다 : 얼음, 냉수 한 병 또는 냉장고의 냉동 고기, 손에 아무것도 적합하지 않은 경우.

사람이 극심한 고통을 겪는다면, 마취를 취해야합니다.

어떤, 심지어 무의미한 움직임 또는만지면 고통 스러울 수 있습니다. 따라서 영향을받은 브러시를 수정하는 것이 좋습니다. 스카프 나 손수건을 사용하십시오. 목에 매달려 고리 형태로 묶고 손상된 "해먹"을 손목에 넣으십시오. 의사의 도움을 구해야합니다. 특히 손의 인대가 심하게 당겨지면 특히 도움이됩니다. 아래 사진은 손을 올바르게 고정시키는 방법을 보여줍니다.

염좌

치료

인대 브러쉬의 스트레칭을 어떻게 처리해야합니까? 부상이 경미하거나 온건 한 경우 집에서 치료를합니다. 다행히 우리 몸은 외부 간섭없이 조직 손상 자체를 회복 할 수 있습니다. 손에 완전한 휴식을 취하는 것만으로 시간이 지남에 따라 찢어진 힘줄이 합쳐지기 시작합니다. 손상 부위는 탄성 붕대로 붕대 처리됩니다. 상해 후 1 일째에는 냉찜질을이 부위에 적용해야합니다. 후에 - 물리 치료 절차를 수행하십시오. 다음의 방법은 복원에 매우 유용합니다 : 전기 영동, UHF 및 자기 요법. 붓기가 가라 앉고 통증이 감소하자마자 체조를 시작해야합니다.

손의 인대가 약간 펴지는 경우손, 증상은 점차적으로 며칠 후에 사라질 수 있습니다. 동일한 치료는 1-2 주가 소요됩니다. 평균적인 부상으로 재활은 최대 20 일이 걸릴 수 있습니다. 인대가 완전히 파열되면 치료가 몇 달 동안 지연되고 심각한 의학적 개입이 필요할 수 있습니다.

염좌 치료

병원 치료

며칠 후 눈치 채 셨다면악화, 병원에 가야한다. 에서 환자 치료는 심한 염좌을받은 사람을 필요로하지만 합병증의 형태로 예외가 있습니다.

피해가 발생한 경우진지한 - 인대뿐만 아니라 인근 조직도 찢어지며, 의사는 외과 적 치료를 처방받을 수 있습니다. 이 경우 부러진 신경 종말과 인대가 함께 수 놓아 지므로 치유 과정이 빨라집니다. 오늘날 대부분의 작업은 절약 모드에서 수행되므로 모든 부정적인 결과를 최소화 할 수 있습니다.

인대가 심하게 당겨지면손 치료법과 X- 선 촬영 후 의사가 치료를 임명합니다. 이 장소에서 골절의 가능성을 배제 할 필요가 있습니다. 주요 치료 후 물리 치료법은 연고 및 회복 과정을 가속화하기위한 병용 약물의 사용과 함께 시행 될 것입니다. 재활은 장래에 유사한 상해를 입힐 수 있기 때문에 파열 부위에서 반흔 조직의 발생을 예방하는 것을 종합적으로 목표로 할 것입니다. 심각하게 부상당한 손은 과도한 하중으로부터 보호되어야합니다.