유용한 정보 : 월경주기 계산 방법
그래서 성격에 따라 여자를 제외하고는 그녀를 제외하고아름다움, 매력, 매력 및 기타 미덕, 인류의 강한 반 이상의 큰 장점이 있습니다. 그것은 생명을주기 위해, 즉 인류를 계속하기 위해 창조 된 여자입니다. 이 선물은 여성의 몸에서 일종의 지불 (매월, 임신, 출산 등)이 필요합니다. 창조자와의 논쟁에서 우리가 여전히 이기지 못하기 때문에, 여성들은 자신의 존재 규칙을 "적용"하고 습득했습니다.
아름다운 인류의 절반의 여성들이 알아야 할 여성의 건강에 관한 중요한 것들이 많이 있습니다. 그러한 질문 하나 - 생리주기 계산 방법.
왜 그렇게 중요한가요? 이미 언급했듯이, 여성의 주된 기능은 잉태하고, 낳고, 아이를 낳는 것입니다. 그녀의 유기체가 준비되는 것은이 과정에 있으며, 이러한 과정의 특징에 대한 지식은 삶을 크게 촉진합니다.
월경주기 란 무엇입니까? 이들은 임신 준비 과정에서 여성 생식계뿐 아니라 생체 내에서 발생하는 생리 학적 변화입니다. 이 과정에서 주요 역할은 뇌와 난소에서 생산되는 호르몬에 의해 이루어진다. 월경은 순환의 외부 증상입니다.
생리주기의 지속 기간을 아는 것은,어떤 기간에 가장 높은 임신 확률을 계산할 수 있으며, 가능성은 희박합니다. 이 정보는 임신 계획에 유용 할뿐만 아니라 반대의 경우에도 유용합니다. 사실, "안전한"날의 생리주기와성에 대한 지식은 피임 방법 중 가장 성공적인 방법은 아닙니다.
월경주기 계산 방법
각 여성의 유기체는 독특하므로 모든 계산은 개별적으로 수행해야합니다. 주기의 과정은 여성의 건강, 호르몬 배경, 신체 활동 및 스트레스에 따라 다릅니다.
다음 측정 값이 일반적으로 허용됩니다. 월경의 첫 날은주기의 첫날이며 다음 월경이 마지막 날이되기 전의 마지막 날입니다. 일반적으로 28 ± 7 일입니다. 주기가 안정적이어야하며 1-2 일의 변동이 허용되는 것이 중요합니다.
조건부로 전체주기를 두 단계로 나눌 수 있습니다. 여포 및 황체. 그들은 호르몬 조절 과정이 다릅니다. 월경의 다른 단계와 배란 단계가 있지만,이 부분은 호르몬 배경의 위치에서 완전히 정확하지는 않지만, 난소 및 자궁에서 일어나는 과정을 가장 정확하게 반영합니다.
첫 번째 단계는 매월 1 일에 시작됩니다. 조절 인자는 난포 자극 호르몬 (FSH)입니다. 이 기간 동안 활성 에스트로겐은 난소의 난소에서 성숙을 촉진합니다.
월경주기의 중간에 성숙한 난포는 난포를 떠나 난관 (배란)으로 이동합니다.
두 번째 단계는 배란 기간에 시작됩니다. 조절 인자는 황체 형성 호르몬 (LH)입니다. 파열 된 난포의 위치에서 노란색 몸체가 형성되어 황체 호르몬을 생성합니다. 그것의 영향하에 자궁 내막의 증식이 일어난다. 수정이 발생하면 난자가 자궁에 부착되고, 그렇지 않으면 생리가 12-16 일 후에 시작됩니다.
임신하기 위해 생리주기를 계산하는 방법
임신을위한 가장 적합한시기는 단계입니다.배란은 월경이 시작된 후 14-16 일에 발생합니다. 난소를 떠난 후에, 난은 "살아"24 시간 (24 시간 플러스 또는 마이너스) 비옥하게하는 능력을 유지합니다. 그러나 배란이 시작되기 며칠 전에 정자가 정액에서 2 ~ 6 일 동안 생존 할 수 있기 때문에 임신을 할 수 있습니다.
우리는 실제로 적용됩니다. 매월 순환주기를 계산하는 방법
첫 번째 경우는년 (반년 동안 최소). 가장 길고 짧은주기를 찾아야합니다. 가장 짧은 것부터 가장 긴 것부터 18을 뺍니다. 예를 들어 가장 긴 사이클은 32 일이고 가장 짧은 것은 27입니다. 32-11 = 23; 27-18 = 9. 주기의 9 일에서 23 일 사이의 기간은 가능한 임신의시기입니다.
보호를 우선시하는 경우임신에서 생리주기를 세는 방법에 대한 질문은 그다지 중요하지 않습니다. 안전한주기 일은 배란 후 하루가 시작됩니다. 이 기간까지는 난자가 없어 졌으므로 수정 과정이 불가능합니다. 유일한 뉘앙스 : 배란 날짜를 100 % 신뢰도로 계산하는 것은 매우 어렵습니다. 또한 배란 7 일 전에도 임신을 할 수 있습니다. 따라서 다른 보호 수단을 사용하는 것이 더 효과적입니다.
생리주기를 계산하는 방법에 대한 질문은,임신 (또는 그들의 반대자)이되고 싶어하는 소녀들과 관련하여뿐만 아니라 중요합니다. 주기의 규칙 성, 강도 및 안정성으로 인해 여성의 성역의 건강을 판단 할 수 있습니다. 따라서 월경을 동반 한 심한 통증은 자궁 내막증, 자궁 염증, 부속기 등을 알릴 수 있습니다.
전술을 바탕으로, 월경주기의 연구 - 모든 여성, 소녀, 소녀를 소유해야 자신의 건강에 대한 충동, 중요한 지식이 아니다.
