아름다움과 건강을위한 대구 간 레시피
샐러드를위한이 훌륭한 성분은때문에 비타민 E와 D 대구 간 조리법의 풍부에 영양과 맛뿐만 아니라 건강과 여성의 아름다움을위한 유용한 매우 간단하고,이 주제에 대한 변화는 어느 한 옵션을 선택하기에 어려운 점이 많다. 그들은 모두 맛있어! 그리고 서둘러 요리 한 것들과 요리의 걸작품이라고 주장하는 것들.
대구 간 및 쌀 제조법
단단한 삶은 계란 3 개를 끓여 시원하게 문지릅니다.강판. 평행하게, 소금에 절인 물에 준비 될 때까지 반 곡물 덩어리의 반 정도를 삶아서 소다에서 버리고 찬물로 씻어 낸다. 구근의 절반은 블렌더로 또는 수동으로 분쇄됩니다. 포크로 대구 간을 요리하고 미리 기름을 배출하십시오. 모든 재료를 섞어서 마요네즈로 맛을 낸다. 대신 깡통에서 약간의 기름을 부을 수 있습니다. 샐러드가 준비되었습니다. 잘게 잘린 허브와 뿌리십시오!
큰 감자 하나를 삶아서 시원하게하고,가늘게 자르거나 창살을 자른다. 단단한 삶은 계란 한 병을 동시에 끓여야합니다. 기름이없는 간 대구의 캔에 녹색 통조림 완두콩 1 개, 붉은 양파 1 개, 레몬 3 분의 1, 작은 파, 약간의 소금이 필요합니다. 양파를 자르고, 레몬을 얇게 자른다. 간을 저어, 감자, 계란, 붉은 양파, 완두콩, 마요네즈로 가득 수 있습니다. 녹색 양파와 레몬 조각으로 장식하십시오.
tartlets를위한 대구 간 조리법
단단한 삶은 계란 4 개, 감자 몇 개를 삶아. 구워진 tartlets : 버터 100 그램과 그릇에 밀가루 반 컵을 반죽, 베이킹 파우더와 밀가루 반 컵을 추가, 반죽, 그릇에 노크, 냉장고에 30 분 동안 식히고, 곰팡이를 채우고, 10-15 분 200도에서 베이킹. 계란, 소금 및 설탕이 없으면이 반죽은 완전히 무해합니다! 그것은 부드럽고 온화하지만 내구성이 있습니다. 채우기를 위해, 중간 크기로 자른 감자에 신선한 오이를 넣습니다. 칼로 파를 잘라냅니다. 달걀은 흰자와 노른자로 나뉘어져 있습니다. 단백질은 샐러드의 대량으로 창살을 낸다. 마요네즈 숟가락 몇 개를 넣고 타르트렛을 채 웁니다. 작은 대구 간을 넣을 구멍을 가운데에 두르고 표면 전체에 강판 노른자를 담는다.
간을 가진 병에서 기름을 배출하십시오. 포크로 내용을 반죽하거나 작은 입방체로 자릅니다. 계란 3 개와 감자 3 개를 삶아 파삭 파삭 한 강판에 모든 것을 넣고 녹색 완두콩과 다진 붉은 양파를 섞는다. 한 스푼의 마요네즈와 한 스푼의 레몬 주스가이 소스와 함께 섞인 매운 샐러드. crispbread에 슬라이드, 녹색 양파의 깃털로 장식.
계란 대구 간
삶아서 차가운 4 알을 작은 것으로 자른다.큐브. 신선한 오이는 창 살. 녹색 양파, 파 슬 리, 올리브 (작은 항아리)와 달콤한 고추의 절반의 잔뜩 작은 조각으로 잘라. 녹색 완두콩, 자두 피클 작은 병을 추가하십시오. 프라이팬에있는 깡통에서 2-3 개의 생선 기름을 따뜻하게하고 스토브를 끄고 샐러드와 기름을 섞어서 따뜻하게하고 냄새를 맡으십시오. 더 이상 5 분이 소요되지 않습니다. 다음 샐러드를 식히십시오. 1 시간 후, 봉사 할 수 있고, 녹색 샐러드의 잎을 넣을 수 있으며, croutons, 체리 토마토 및 모든 채소로 장식합니다.
